Reflexión

Estamos tan acostumbrados al ritmo de vida que llevamos, haciendo nuestras rutinas, realizando todo tipo de actividades, creyendo que todo va bien y todo está bajo control, pero lo que desconocemos es que estamos en piloto automático sin darnos cuenta de eso. PARAR, es la clave, dejar de hacer eso que estoy haciendo e intentar ser más consciente acerca de cómo me siento y qué es lo que está pasando por mi mente en ese momento y decidir continuar o cambiar.

Al hacer un alto entendemos la base de las cosas y cómo manejarlas y sólo hasta cuando comprendemos cuál es el origen, es cuando podemos comenzar a transformarlas y hacerlas útiles para nosotros. Y la pregunta es: ¿Nos sentimos bien estando donde estamos? …eso es lo que realmente queremos para nuestra vida? …. queremos seguir ahí o buscamos un cambio? …. que estamos haciendo entonces para cambiar eso? …..

Aparentemente no hay tiempo para estas cosas y simplemente es algo superficial, sin embargo, deberíamos preocuparnos por ordenar el camino por donde fluimos y ese orden viene desde nuestro pensamiento porque los pensamientos generan intenciones y las intenciones generan emociones.

El problema o la causa está entonces en lo que me digo a mí mismo y no en lo que otros me dicen, entonces hay que hacer un trabajo de ir al interior y ser honestos con nosotros mismos, sólo así lograremos hacer verdaderos cambios.

Quizás no nos gusta analizarnos porque no queremos o no podemos ver lo que realmente somos, pero debemos reconocer que en mi personalidad hay cosas en las que necesito ayuda de otro para encontrar esa parte de la herramienta que necesito para mí mismo.

Esta charla nos invita a eso, a saber, porque es vital PARAR en medio del día a día para reconocernos y darnos un respiro.